Læser om ergonomi og er faldet over et gammelt citat fra 1706, hvor Bernardo Ramazzini, en italiensk læge der anses som ergonomiens fader, skrev om kontorarbejde:
“The diseases…arise from three causes; first constant sitting, the perpetual motion of the hand in the same manner, and thirdly the attention and the application of the mind. Constant writing also considerably fatigues the hand and the whole arm on account of the continual and almost tense tension of the muscles and tendons.”
Her 300 år senere er det de samme udfordringer, vi står med, og der er ikke kommet afgørende nyt i forebyggelsen. Udfordringerne er endda værre, fordi vi med computerens indtog har fået en helt ny måde at arbejde og leve på. Computeren fastholder os i mange timer både privat og på arbejdet, og den opfylder et behov hos os, der umiddelbart er mere attraktivt end at undgå smerter og gener fra stillesiddende arbejde. Al opmærksomhed rettes mod computeren, og vi glemmer at mærke efter og lytte til vores krop.
Jeg tænker, at der nok ikke kommer det effektive middel eller den der pille, der lige kan fix’e os, når der de sidste 300 år ikke er kommet den skelsættende behandling mod bevægeapparatbesvær. Vi har kun en vej – at lytte til kroppen, give den de nødvendige pauser og erkende, at det er en del af brændstoffet for at den kan bidrage på bedste vis til alle vores gøremål i en travl hverdag!
