På et spørgsmål om hvad en ledende medarbejder ville give for at slippe for sine smerter var svaret: “Det vil jeg da ikke give noget for – det har jeg en forsikring til!”

Mundlam og chokeret må jeg have set ud! Sikke en ansvarsfralæggelse for eget ve og vel!! Og netop i denne ansvarsfralæggelse ligger indirekte fastholdelsen af smerterne, for det kræver en aktiv beslutning om at ville smerter til livs og dermed en række afledte handlinger, som kan føre dig i retning af mere sundhed i dit liv. Og er du typen, der afventer “at nogen må gøre noget – og derefter betaler forsikringen” – så sker der følgende: INGENTING!

Når du selv overtager ansvaret for eget velvære, så kan der til gengæld ske mange ting. Kroppen får den tiltrængte opmærksomhed, og selv små ændringer kan betyde, at flere processer i kroppen sættes i gang. At bevæge sig mere, f.eks. ved at gå en tur hver dag, har rigtig mange afledte positive effekter i kroppen. Og når du selv tager ansvaret og handler aktivt på det, så er andre mennesker og din arbejdsplads også meget mere villige til at hjælpe og støtte i processen.

Så tag ansvaret hjem og drop offer-rollen! Det gør livet meget sjovere at leve.

{ 0 comments }