Ergonomi på arbejdspladsen
Gør variation, pauser og bevægelse til en naturlig del af arbejdsdagen!
Nyhed: Uddannelse af ambassadører i ergonomi i din virksomhed! Læs mere.
==========================
Øget cirkulation!
Bold, elastik, øvelsesark og power band nu på webshop her.
Blød bold til øget cirkulation i arme, skuldre og nakke i kombination med elastik m/ øvelsesark er effektiv forebyggelse mod gener i nakke og skuldre. Armbånd med magneter og infrarøde bølger er ligeledes med til at øge cirkulationen og bidrager til afspænding og balance i området.
==========================
Min Krop på Job i TV2 GO’ Morgen Danmark. Se med og få et par tips til din arbejdsdag med stillesiddende arbejde. Køb bold/elastik her.
“Afslappet, lidt humor og super kompetent – og du kommer tydeligt igennem med budskabet. Stort kompliment.” Jytte Hollender
==========================
Ergonomi i praksis: Min tilgang er at lave tiltag, der sikrer løsninger med varig effekt i din virksomhed, hvor ergonomi på arbejdspladsen bliver praktisk, tilgængeligt og jordnært.
Resultatet er bl.a. medarbejdere, der selv tager ansvar for egen krop, øget opmærksomhed om det at få mere energi i hverdagen, optimal udnyttelse af udstyr og inventar og nedsat sygefravær. Læs mere.
“Din præsentation herunder slideshow med forskellige typiske arbejdsstillinger er virkelig professionel, og hvis man ikke husker forklaringerne, så husker man bestemt de yderst relevante og “levende” billeder med rygsøjlen, selv lang tid efter. Det hænger ved og minder en om at man skal passe på sin krop på job.” QHSE Manager Poul Erik Pedersen, Mediq Danmark.
==========================
Foredrag – for fælles holdning til at passe på kroppen på job: Få en anderledes vinkel til at se på arbejdssituationen med kroppens øjne, der skaber motivation til at tage ansvar for kroppen på job.
“Superinspirerende foredrag! Sjældent har et ord kedet mig mere på forhånd end ergonomi, men du får budskabet updatet, så det glider helt ned i maven.” Mette Andersen, PR.Essens Kommunikation
==========================
Zoopersund – MERE BEVÆGELSE i hverdagen! Gør det ekstra sjovt at tælle de tusindvis af skridt, du går hver eneste dag, STØT HJERTEFORENINGEN – og mærk effekten på din egen krop!
Konkurrence i 4 uger: Fælles kampagne i marts eller april 2012 eller start efter aftale.
==========================
Forebyggelse – hvorfor? Ergonomi kan kort defineres som at tilpasse arbejdet til mennesket! Det har vi vel alle en interesse i, eller hvordan forholder det sig egentlig med det på arbejdspladsen? Min erfaring er, at vi har en tendens til at tilpasse mennesket til arbejdet – og vi glemmer ergonomien, især når vi har travlt!
Man kan forebygge på både medarbejder- og afdelingsniveau. Ved at fokusere bredt kan du og dine medarbejdere opnå et bedre arbejdsmiljø og en langt større og blivende effekt.
Effektiv forebyggelse opnås bl.a. ved følgende:
- at implementere et fælles mind-set om ergonomi i praksis
- at sikre en kombination af viden og konkrete og vedrørende praktiske tiltag
- at udnytte eksisterende inventar optimalt
- at sætte fokus på vanerne – både individuelle og kollektive
- at øge opmærksomheden om hvad medarbejderne selv kan gøre
- at have variation med i alt, vi gør (både fysisk og mentalt)
